預防大便出血的方法有哪些？大便出血應該是我們生活中常見的肛腸疾病。當患有這種疾病后，會對我們的生活造成很嚴重的影響，為有效的減少大便出血給我們帶來的傷害，預防之至關重要的。那么預防大便出血的方法有哪些呢？大連肛腸醫院為我們做了如下的介紹：

　　大便出血是生活中許多人常見的疾病現象，為了減少大便出血，我們首先要做好平時的預防工作。要養成定時大便的習慣，減少增加腹壓的姿態。如：久坐、久立、久行。

　　1、忌食辛熱油膩、粗糙多渣的食品，忌煙酒、咖啡。【推薦閱讀：長期便血可引發貧血 】

　　2、多食具有清腸熱、滋潤營養粘膜、通便止血作用的食品。如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、胡桃肉、白木等。

　　3、要心情開朗，勿郁怒、動火。心境不寬煩躁憂郁會使腸粘膜收縮，血行不暢。

　　4、減少房事。房事過頻會使腸粘膜充血、加重出血。【推薦閱讀：便血是腸道惡性腫瘤早期信號】

　　預防大便出血的方法有哪些，通過上文的介紹，我們對大便出血是不是有所了解呢？為了減少大便出血給我們帶來的傷害。在平時的生活中，我們一定要注意自己的生活習慣，同時還需要做好飲食的調整和保持一個好的心情。

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