慢性結腸炎是一種慢性、反復性、多發(fā)性以結腸、乙狀結腸和直腸為發(fā)病部位，指直腸結腸因各種致病原因導致腸道的炎性水腫，潰瘍、出血病變，癥狀為左下腹疼、腹瀉、里急后重、時便下沾液、便秘或泄瀉交替性發(fā)生、時好時壞，纏綿下斷、反反復作。慢性結腸炎怎樣預防呢?

慢性結腸炎怎樣預防

1、慢性結腸炎患者多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。

2、慢性結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個體差異。如吃一些本不應對腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規(guī)律，以后盡量不要食用。

3、患者平常應加強鍛煉，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質。

4、注意腹部保暖也是慢性結腸炎怎樣保健重要的一步。

5、除了避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。慢性結腸炎在發(fā)作期、緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產氣食物。因為一旦進食，胃腸道內氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。

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