慢性結(jié)腸炎是一種慢性、反復(fù)性、多發(fā)性以結(jié)腸、乙狀結(jié)腸和直腸為發(fā)病部位，指直腸結(jié)腸因各種致病原因?qū)е履c道的炎性水腫，潰瘍、出血病變，癥狀為左下腹疼、腹瀉、里急后重、時便下沾液、便秘或泄瀉交替性發(fā)生、時好時壞，纏綿下斷、反反復(fù)作。

慢性結(jié)腸炎如何保健

1、慢性結(jié)腸炎患者多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調(diào)味品。

2、慢性結(jié)腸炎患者還應(yīng)密切觀察自己對各種食品的適應(yīng)性，注意個體差異，如吃一些本不應(yīng)對腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規(guī)律，以后盡量不要食用。

3、患者平常應(yīng)加強鍛煉，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質(zhì)，這也是慢性結(jié)腸炎如何保健重要之一。

4、注意腹部保暖也是慢性結(jié)腸炎如何保健重要原因。

5、除了避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。慢性結(jié)腸炎在發(fā)作期、緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因為一旦進食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。

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