怎么預防慢性胃炎？慢性胃炎是一種常見病，也是一種多發病，很多人在患有疾病之前不知道是怎樣預防？那么要怎么預防慢性胃炎呢？很多患者問到這個問題，可見患者對怎么預防慢性胃炎十分的關心，下面跟隨我院專家一起來看看怎么預防慢性胃炎的。

大連中醫肛腸病醫院專家介紹：慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎癥。較常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。其主要臨床表現為食欲減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐等。病程緩慢，反反復作而難愈。

怎么預防慢性胃炎？

慢性胃炎一旦患上就難以治好，日常生活中稍不注意就會跑出來折磨你的胃，美食不能隨意享受不說，還要飽受疼痛的折磨，所以，預防慢性胃炎的發生與發作比治療更重要，預防慢性胃炎應做到下面幾個原則：

一、保持精神愉快：精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。

二、煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發生率明顯增高。應戒煙忌酒。

三、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。此類藥物濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。

四、積極治療口咽部感染灶，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。

五、過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免，飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

大連中醫肛腸病醫院專家溫馨提示廣大患者朋友：慢性胃炎發病率高，但預防是關鍵。得了慢性胃炎應及時去醫院檢查并治療，在治療慢性胃炎的時候，要選擇專業的醫院進行治療，同時手術后的護理也同樣重要，積極復查，積極配合醫生，才是較根本的做法。

大連中醫肛腸病醫院在肛腸道疾病的治療方面十分專業，擁有一批臨床經驗豐富的資深專家，在此，建議你到正規專業的醫院去做個檢查，明確病因后才積極治療，以免拖延久了病情加重，治療起來就相對比較困難。如果你還有其他的疑問可以在線點擊咨詢專家，我們將竭盡全力為你解答，較后祝你早日病愈！

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