飲食如何調理腸炎？在生活中，不少腸炎患者因為“吃東西”而苦惱，家住章丘的王女士患有腸炎多年，吃東西稍不注意就會腹瀉十好幾次，并且伴有腹痛、便血等癥狀。腸炎患者平時應注意飲食，培養良好的飲食習慣。

飲食如何調理腸炎？

腸炎是一種常見的腸道疾病，很大一部分患者都是由于飲食上的不注意而導致腸炎。因此，生活上尤其是在飲食上要特別注意，好的飲食習慣對腸炎有著重大意義。下面我們來看看飲食上如何調理腸炎？

、 要飲食有規律，一日三餐做到定時定量，不過分饑餓、不暴飲暴食，這樣有利于腸道消化平衡，避免因無節制飲食而致腸道功能紊亂。

、 飲食以清淡、易消化、少油膩為基本原則，宜食：健脾食品，山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗。少食冷飲，少食易脹氣的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋蔥、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等。

、 少吃高脂食物，以免因為其難消化加重腸胃負擔，例如少吃高脂的快餐。

、 避免過量飲酒。

、 每天不要攝入過多纖維食物，可以選擇全麥食品，以及柑橘、菠菜、胡蘿卜等。

、 避開過敏食物，如果發現自己每次吃過某種食物就有類似反應，就要小心是不是對此過敏，可以選擇其他食物代替。

專家提示：腸炎若久拖不治可造成腸道粘膜壞死、糜爛；五年以上的結腸炎還會導致腸道粘膜在炎癥的刺激下異常增生，造成腸息肉的發病，而腸息肉癌變率居高不下，給患者生命帶來嚴重威脅。

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