便秘患者需要注意的事項。便秘常常為市民所忽略，大多市民于便秘都抱著“等等就好了”的僥幸心理，大連金州肛腸醫院肛腸治療中心專家提醒，便秘不僅僅是便秘，可能是肛腸疾病引起的便秘癥狀，如果不及時檢查出引起便秘的原因，很容易導致疾病的嚴重化。所以市民朋友要保持對便秘的警惕。

    得了便秘有什么危害？

    1、引起肛腸疾患：如直腸炎、肛裂、痔瘡等。

    2、形成糞便潰瘍：直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。

    3、患結腸癌：據資料表明，嚴重便秘者約10%患結腸癌。

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    便秘患者需要注意的事項

    預防便秘一般來說，多喝水，多運動，多吃雜糧，多吃新鮮蔬菜和水果，便可以有效防治便秘，不妨也可以試試以下簡便易行的小配方。

    冷飲療法：早晨起床后先空腹飲用一杯涼開水或一杯冷牛奶，腸胃受到刺激會產生便感，長期堅持就能形成早上排便的好習慣。

    茶飲療法：杜仲茶是便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩定血壓。體胖的便秘者飲用此茶可一舉兩得。

    此外，愛吃零食的市民還可選擇核桃、酸奶、青梅干等潤腸通便的零食，少量食用咖啡和香蕉也能起到促進排便的作用，但是過量食用卻會弄巧成拙，引起便秘。

    【溫馨提示】大連肛腸醫院是大連百姓信賴的專業肛腸科醫院，也是目前大連肛腸定點醫院，醫院在大連首推男女分診制度，避免患者就診尷尬。也是大連的醫保定點醫院，如果您還想了解更多資訊，撥打熱線：0539-2968120。網上預 約，免專家掛號費，來院直接就診，免去排隊就醫的麻煩 。