胃酸過多吃什么好？

　　醫院醫生說到，胃病是現代人常見的一種疾病，它給我們帶來了很大的痛苦。胃酸過多也是其中的一種，所以胃酸過多不容小視。那么，胃酸過多吃什么調理好呢?

　　胃酸飲食調理把握以下幾點：

　　、減少進食量，飽食容易導致食管下部括約肌松弛。進食應細嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜飽食;睡前小時不宜進食。

　　、少喝酸性飲料、煙酒等，以防引起食管下端括約肌張力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮的頻率下降。

　　、減少脂肪攝入，脂肪可延緩胃排空，刺激膽囊收縮與分泌，降低食管括約肌壓力，烹調以煮、燉、燴為主，不用油煎炸。

　　、增加蛋白質攝入，刺激胃泌素分泌，使食管括約肌壓力增加。因此食物中可以適當增加一些蛋白質，例如瘦肉、牛奶、豆制品、雞蛋清等。

　　、飲食宜少刺激性，少吃巧克力，烹調少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。

　　溫馨提示:以上就是醫院醫生關于胃酸過多吃什么調理好的介紹，胃酸過多會引起胃痛的。胃酸過多除了要吃胃藥進行治療外，在飲食方面，胃酸過多的人也應該注意，應該多吃含堿成分較高的食物。如果您還想了解更多，可以免費點擊在線咨詢!

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