便秘在飲食上需要注意什么

便秘在飲食上需要注意什么 便秘對于大家來說興許不會太陌生，但是為什么有的人便秘卻一直得不到好的治療效果，其實主要和我們的飲食有著很比較大的關系，那么便秘在飲食上需要注意什么呢?下面我們請脾胃專病醫生的詳細介紹：

便秘在飲食上需要注意什么

醫生說便秘通常是因為不吃早餐、攝食量過少、偏食、水的攝入量過少而導致的一種癥狀。那么，這與我們平時的飲食習慣是有關的。針對這個問題我提出以下幾點建議：

、多吃新鮮的蔬菜、水果、補充體內的水分和維生素。

、適當的加強身體的鍛煉，增強體質，預防其他疾病的發生。

、每天應該多喝水，在保證食物的一定攝入量同時應注意食物的營養搭配，養成良好的飲食習慣。

、避免過的緊張情緒，保持舒暢的心情。要養成很好的生活作息習慣，避免過度的勞累，不要濫用瀉藥。

“大腸水療”治療便秘引起胃腸疾病

一、清熱解毒，修復腸粘膜?！按竽c水療”具有清熱解毒、活血化瘀、祛腐生肌作用，可使癥狀迅速改善，修復損傷黏膜。

二、深層次消炎，功效明顯。加大了給藥深度和藥物與腸道接觸范圍，可使藥物直達病變部位，并在腸道形成保護膜，促進水腫、炎癥、潰瘍消失。

三、清洗腸道，深層次排毒。大腸水療可有效清洗腸道，有助于清除腸腔及腸黏膜上的有害微生物及產生的有毒物質等損傷黏膜的刺激因子，使藥物更易被吸收并在局部發揮作用。

溫馨提醒：脾胃專病擁有先進的醫療設備，優秀的醫生團隊，對胃腸疾病有著豐富的臨床經驗，醫院始終秉承“以人為本全心服務”的宗旨，竭誠為您服務，為您的健康保駕護航。如果您還有什么疑問，歡迎點擊在線咨詢，或者您也可以直接撥打我們的健康熱線：，與咨詢一對一交流。

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