大連燒心胃酸不適應該如何預防

燒心胃酸不適應該如何預防

　　燒心胃酸不適應該如何預防?胃酸是一種常見病，多發病，胃酸過多，一系列反酸、燒心、咯酸水等一系列不良癥狀是我們常說的胃酸。對身體危害大，長期的胃酸，可引起多種胃病，不可忽視。

　　燒心胃酸不適應該如何預防?

　　，可以選用一些抗酸藥物如：碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠等，這些藥物可以中和胃的胃酸，很快地消除燒心的癥狀會，但是如果長期服用這些藥物，會造成便秘或腹瀉;可以運用中藥來調理腸胃功能如調理腸胃制劑的腸胃調神劑取得很好療效。

　　，其次在飯后不要馬上臥床或彎腰，也不要馬上開始劇烈的運動，明智的選擇是飯后分鐘后進行一次輕松的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的癥狀。

　　，睡前小時避免飲食，不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。少吃檸檬等酸性水果。

　　，要想避免燒心首先要注意平日的飲食，避免進食過快，同時盡量少進食或不進食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不過即便能引起您燒心的食物不在上面提到的范圍內，您也應當避免進食這種食物。

　　中醫認為，胃燒心的病因乃脾胃濕熱、陰虛內熱、熱物所傷，而西醫則考慮燒心感為胸骨后的燒灼痛，產生于胸脘部，可放射至頸、咽喉甚至面部，是由于胃食管反流病的食管酸化所致。

　　燒心胃酸不適應該如何預防?溫馨提示：知道了引發腸胃疾病的種種原因了，就要好好的預防腸胃病，保護好自己的腸胃了，同時知道原因后，也要適當的改善自己的生活，調整作息，健康生活，比較后，希望大家都擁有一個健康的腸胃，吃嘛嘛香。

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